Acupressure
Qu'est-ce que c'est ?
L'acupressure est une pratique basée sur la médecine chinoise traditionnelle (MTC). Celle-ci a prouvé son efficacité depuis des centaines d'années et soigne en stimulant les fonctions d'auto-guérison du corps.
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On peut comparer l'acupressure à de l'acupuncture sans aiguilles. Cette technique consiste principalement à apporter une pression avec les mains et les doigts.
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Elle se concentre sur les différents points des méridiens. Les méridiens sont des lignes énergétiques qui parcourent le corps et qui sont relier aux différents organes.
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Comment se déroule une séance ?
Après vous avoir accueilli/e, nous discutons pour pouvoir définir vos besoins et votre demande. Je prends ensuite votre poul pour avoir encore plus d'informations.
Vous pouvez ensuite vous installé/e sur la table de massage, en étant habillé/e.
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J'appuie alors sur des points particuliers pour délier les blocages pour que l'énergie circulent de manière fluide.
Je peux parfois utiliser des moxa (bâtons d'ardoise)* pour chauffer un peu les points, des pierres de jade pour les stimuler d'une autre façon ou apposer mes mains sur des zones précises.
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*Les bâtons d'ardoise, une fois brûlés, dégagent une forte chaleur qui permet de travailler l'énergie des points en profondeur. C'est ce qu'on appelle la moxibustion.
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Pourquoi faire une séance d'acupressure ?
Stimulant l'autoguérison du corps, l'acupressure peut avoir un effet sur des conditions chroniques comme sur des situations passagères. ​
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Quelques exemples de recommandations :
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Soulager des douleurs et tensions physiques
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Réduire le stress et l'anxiété
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Améliorer la qualité du sommeil
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Soutenir les fonctions digestives
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Renforcer le système Immunitaire
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Diminuer les douleurs menstruelles
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Soulager les maux de tête
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Aider à gérer des problèmes émotionnels
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Équilibrer les énergies
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Dénouer des noeuds psychologiques